반응형 전체 글88 의사 결정의 심리학 합리적 선택과 감정적 선택, 균형을 맞추는 방법 의사 결정은 일상 생활을 하는데 필수적인 부분입니다. 무엇을 입을지, 무엇을 먹을지, 어떤 진로를 추구할 것인지 등 우리의 미래를 형상하는 크고 작은 선택에 끊임없이 직면합니다. 그러나 의사 결정의 심리학은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 우리가 내리는 결정은 감정, 편견, 가치관, 신념 및 과거 경험을 포함한 광범위한 요인의 영향을 받아 긍정적이든 부정적이든 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 의사 결정의 심리학과 이성 및 감정적 요인이 우리의 선택에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 살펴보겠습니다. 합리적인 의사결정 합리적인 의사 결정에는 선택을 위한 체게적인 접근 방식이 포함됩니다. 정보 수집, 장단점 평가, 데이터 분석 및 사용 가능한 사실을 기반으로 한 선택을 .. 2023. 5. 14. 스트레스의 심리학 원인, 영향, 관리 기법 스트레스는 삶의 피할 수 없는 부분이며 우리의 건강에 신체적, 정신적 영향을 미치는 일반적인 경험입니다. 어려운 상황에 대한 자연스러운 반응이지만 관리하지 않으면 압도적일 수 있습니다. 만성 스트레스는 심장병, 고혈압, 우울증 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 스트레스를 관리하고 개선하는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 스트레스의 심리학, 그 원인 및 효과적인 관리 기술을 탐구합니다. 스트레스란? 스트레스는 지각된 위협이나 도전에 대한 신체의 반응입니다. 이 반응은 신체가 조치를 취할 수 있도록 준비시키는 아드레날린 및 코티솔과 같은 호르몬의 방출과 관련이 있습니다. 이 반응은 투쟁 또는 도피 반응으로 알려져 있으며 위험한 상황에서 우리를 보호하기 위한 것입니.. 2023. 5. 10. 미루는 습관의 심리학, 이유와 극복하는 방법 미루는 습관의 심리학은 개인 생활과 직업 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 복잡한 문제입니다. 미루는 습관에 익숙해지면 기회를 놓치고 스트레스가 증가하며, 생산성이 저하될 수 있습니다. 따라서 우리는 미루는 이유를 제대로 파악하고 극복하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 미리 해야한다는 것을 알면서도 마지막 순간까지 작업을 미루는 습관을 가지고 있는 분들은 이 포스팅을 통해 미루는 이유를 파악하고 극복하는 방법을 배워가시기 바랍니다. 미루는 이유 심리학자들에 따르면 미루는 습관은 실패에 대한 두려움, 동기 부여 부족, 의사 결정의 어려움 등 복합적인 요인에 의해 발생한다고 합니다. 일을 잘하지 못할까 두려워서, 최선의 행동 방침이 무엇인지 확신하지 못해 행동을 하지 않는 경우도 있습니다. 대신 SNS.. 2023. 5. 9. 티스토리 블로그를 시작합니다 티스토리 블로그를 시작합니다 티스토리 블로그로 수익을 올릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요?? 구글 애드센스를 이용해 돈을 버는 것이었어요. 저도 이 방면으로 도전을 한 번 해보려고 티스토리 블로그를 시작합니다. 하나하나씩 포스팅하고 만들어가면서 경험한 모든 것들을 포스팅할 생각입니다. 저처럼 티스토리 블로그를 이용해서 수익을 올리고 싶으신 분들은 함께 차근차근 실행해나갔으면 좋겠습니다. 아무리 지식과 경험이 많아도 그것을 실천에 옮기지 않으면 쓸모가 없습니다. 책을 읽거나 강의를 듣고 노하우와 아이디어를 알게 되었다고 해도 실천하지 않으면 아무 소용이 없다는 뜻입니다. 처음부터 완벽하게 하려고 하다보면 오히려 쉽게 지쳐버릴 수 있기 때문에 연습한다는 생각으로 작성해 볼 생각입니다. 요즘 많은 사람들이 얘.. 2022. 6. 10. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
