본문 바로가기
반응형

전체 글94

피그말리온 효과 & 로젠탈 효과 역사, 작용 원리, 적용 방안 피그말리온 효과는 선생님 또는 교육자의 기대 수준이 높을수록 학생들이 더 높은 성취도를 발휘하는 것을 말합니다. 이러한 효과는 교육분야뿐만 아니라 경영학, 심리학, 사회학 등 다양한 분야에서도 연구되고 있으며, 많은 기업들이 효과적인 인력관리 및 리더십 발전을 위해 적극적으로 활용하고 있습니다. 한편, 피그말리온 효과는 로젠탈 효과로 불리기도 합니다. 이 두 효과에 대해서 알려 드리겠습니다. 피그말리온 효과 역사 그리스 로마 신화에 나오는 '피그말리온'이라는 왕에서 유래되었습니다. 왕임에도 불구하고 자기 나라 여인들을 싫어해 독신으로 사는 길을 선택한 인물입니다. 결혼 대신 피그말리온이 선택한 것은 상아로 아름다운 여인을 조각해 함께 생활하는 것이었습니다. 그는 미의 여신 아프로디테에게 조각상이 진짜 사.. 2023. 5. 23.
심리학 종류, 행동심리학, 인지심리학, 발달심리학 심리학에 대해서 알아본 지난 포스팅에서 다양한 연구 분야가 있다는 것을 알아보았습니다. 인간의 행동과 인간의 생각에 대해서 전반적인 분석과 연구를 수행하는 심리학의 다양한 연구 분야 가운데 행동 심리학, 인지 심리학, 발달 심리학에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 행동심리학 인간의 행동에 대해 연구하는 학문이 행동심리학입니다. 인간의 행동은 생존과 번영을 위해 필요한 행동과 좋지 않은 행동들도 있습니다. 행동심리학의 개념 인간의 행동과 행동의 원인, 그리고 환경과 상호작용하는 행동을 연구하는 학문입니다. 이 분야는 인간의 행동이 내적인 원인과 외적인 환경으로부터 결정된다는 입장을 가지고 있으며, 이를 중심으로 이론과 방법론을 개발해 나가고 있습니다. 행동 목표 이론 인간의 행동을 결정하는 3가지 요인을 강.. 2023. 5. 22.
심리학 알아보기 개념, 역사, 연구 분야 심리학은 인간의 마음과 행동을 연구하는 과학입니다. 인간이 어떻게 생각하고, 느끼고, 행동하는지 연구합니다. 심리학은 우리의 삶에서 매우 중요합니다. 세상에서 일어나는 대부분의 일들은 우리의 신경정보수학적 반응과 그에 따른 행동반응이 담당하고 있기 때문입니다. 심리학은 인간과 인간의 행동을 이해하는 데 도움이 되는 중요한 분야입니다. 이런 심리학의 개념과 역사 및 연구 분야에 대해서 알아보겠습니다. 심리학 개념과 역사 개념 심리학은 인간의 인지, 감정, 태도, 행동, 개인적인 창의력 등에 대한 연구과학입니다. 심리학은 이러한 인간의 특징을 이해하고 예측하기 위한 인간의 행동과 생각에 종사합니다. 심리학의 연구는 인간의 마음과 행동에 미치는 여러 요인 즉 유전학, 환경, 경험 등의 요인을 고려합니다. 리처.. 2023. 5. 20.
스트레스 관리를 위한 건강한 식습관, 음식 다양한 이유로 스트레스를 느끼는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 오랜 시간동안 스트레스를 받으면 우리의 몸과 마음에 더욱 해롭게 작용할 수 있습니다. 스트레스를 줄이기 위해서 어떤 식습관을 가져야 좋은지, 어떤 음식을 먹으면 좋은지에 대해서 알려 드리겠습니다. 건강한 식습관 식사 시간 규칙적으로 유지 체계적인 식사 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 일정한 시간에 식사를 하면 우리의 몸은 그에 맞게 기능을 하기 때문입니다. 또한 좋은 식습관을 가지고 있는 사람들은 신체적, 정신적으로 안정된 상태를 유지하는데 더 뛰어나다는 것이 밝혀졌습니다. 식사 건너뛰지 않기 현대 사람들은 매우 바쁜 일상을 살고 있기 때문에 식사시간 준비를 구체적으로 생각해보지 않아 식사를 건너뛰거나 습관적으로 먹는 경우가 많습니다. .. 2023. 5. 19.
자존감의 심리학, 중요한 이유, 높이는 방법 자존감은 인간이 자신에 대한 느낌을 나타내는 중요한 심리적 요소입니다. 일상생활에서 우리가 자신의 능력을 평가하고 인간관계에서 다른 사람들과 상호작용을 하는데 매우 중요합니다. 인간의 삶에 있어 기초이자 중요한 요소인 자존감이 어떻게 발달되고 유지되는지, 그리고 자존감의 부족이나 모자람이 어떻게 생기고 이를 개선하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 자존감이란? 자존감은 자신에 대한 생각이나 느낌입니다. 자신에 대한 좋은 자존감을 가진 사람은 능력을 인정하고 존중받는 느낌을 가지며, 자신감과 실행력이 높아집니다. 그러나 자존감이 부족한 사람은 자신에 대한 불안감과 허무함, 취약함을 느끼며, 인간관계나 일상생활에서 문제가 발생할 수 있습니다. 자존감을 유지하는 방법 자존감을 유지하는 방법은 모든 인간관계에 일관.. 2023. 5. 19.
소셜 미디어의 심리 효과, 잠재적 부정적인 영향 6가지 소셜 미디어 SNS는 우리가 다른 사람들과 연결하고 소통하는 방식에 혁명을 가져왔습니다. 페이스북, 인스타그램, 트위터, 스냅챗, 틱톡 등의 플랫폼은 일상생활의 필수적인 부분이 되었으며, 몇 번의 탭 만으로 의견 및 경험을 공유할 수 있습니다. 소셜 미디어는 친구 및 가족과 연락을 유지하는 등의 장점도 있지만 어두운 면도 있습니다. 이번 포스팅에서는 소셜 미디어의 심리적 영향을 살펴보고, 그것이 우리 삶에 미칠 수 있는 잠재적인 부정적 영향에 대해 이야기할 것입니다. 1. 사회적 비교와 자존감 소셜 미디어의 가장 중요한 심리적 효과 중 하나는 사용자가 사회적 비교에 참여하는 경향입니다. 피드를 스크롤하면 다른 사람의 삶의 하이라이트와 성공을 묘사하는 게시물과 이미지가 쏟아집니다. 다른 사람의 이상적인 모.. 2023. 5. 18.
의사 결정의 심리학 합리적 선택과 감정적 선택, 균형을 맞추는 방법 의사 결정은 일상 생활을 하는데 필수적인 부분입니다. 무엇을 입을지, 무엇을 먹을지, 어떤 진로를 추구할 것인지 등 우리의 미래를 형상하는 크고 작은 선택에 끊임없이 직면합니다. 그러나 의사 결정의 심리학은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 우리가 내리는 결정은 감정, 편견, 가치관, 신념 및 과거 경험을 포함한 광범위한 요인의 영향을 받아 긍정적이든 부정적이든 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 의사 결정의 심리학과 이성 및 감정적 요인이 우리의 선택에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 살펴보겠습니다. 합리적인 의사결정 합리적인 의사 결정에는 선택을 위한 체게적인 접근 방식이 포함됩니다. 정보 수집, 장단점 평가, 데이터 분석 및 사용 가능한 사실을 기반으로 한 선택을 .. 2023. 5. 14.
스트레스의 심리학 원인, 영향, 관리 기법 스트레스는 삶의 피할 수 없는 부분이며 우리의 건강에 신체적, 정신적 영향을 미치는 일반적인 경험입니다. 어려운 상황에 대한 자연스러운 반응이지만 관리하지 않으면 압도적일 수 있습니다. 만성 스트레스는 심장병, 고혈압, 우울증 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 스트레스를 관리하고 개선하는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 스트레스의 심리학, 그 원인 및 효과적인 관리 기술을 탐구합니다. 스트레스란? 스트레스는 지각된 위협이나 도전에 대한 신체의 반응입니다. 이 반응은 신체가 조치를 취할 수 있도록 준비시키는 아드레날린 및 코티솔과 같은 호르몬의 방출과 관련이 있습니다. 이 반응은 투쟁 또는 도피 반응으로 알려져 있으며 위험한 상황에서 우리를 보호하기 위한 것입니.. 2023. 5. 10.
미루는 습관의 심리학, 이유와 극복하는 방법 미루는 습관의 심리학은 개인 생활과 직업 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 복잡한 문제입니다. 미루는 습관에 익숙해지면 기회를 놓치고 스트레스가 증가하며, 생산성이 저하될 수 있습니다. 따라서 우리는 미루는 이유를 제대로 파악하고 극복하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 미리 해야한다는 것을 알면서도 마지막 순간까지 작업을 미루는 습관을 가지고 있는 분들은 이 포스팅을 통해 미루는 이유를 파악하고 극복하는 방법을 배워가시기 바랍니다. 미루는 이유 심리학자들에 따르면 미루는 습관은 실패에 대한 두려움, 동기 부여 부족, 의사 결정의 어려움 등 복합적인 요인에 의해 발생한다고 합니다. 일을 잘하지 못할까 두려워서, 최선의 행동 방침이 무엇인지 확신하지 못해 행동을 하지 않는 경우도 있습니다. 대신 SNS.. 2023. 5. 9.
티스토리 블로그를 시작합니다 티스토리 블로그를 시작합니다 티스토리 블로그로 수익을 올릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요?? 구글 애드센스를 이용해 돈을 버는 것이었어요. 저도 이 방면으로 도전을 한 번 해보려고 티스토리 블로그를 시작합니다. 하나하나씩 포스팅하고 만들어가면서 경험한 모든 것들을 포스팅할 생각입니다. 저처럼 티스토리 블로그를 이용해서 수익을 올리고 싶으신 분들은 함께 차근차근 실행해나갔으면 좋겠습니다. 아무리 지식과 경험이 많아도 그것을 실천에 옮기지 않으면 쓸모가 없습니다. 책을 읽거나 강의를 듣고 노하우와 아이디어를 알게 되었다고 해도 실천하지 않으면 아무 소용이 없다는 뜻입니다. 처음부터 완벽하게 하려고 하다보면 오히려 쉽게 지쳐버릴 수 있기 때문에 연습한다는 생각으로 작성해 볼 생각입니다. 요즘 많은 사람들이 얘.. 2022. 6. 10.
반응형