스티그마 효과, 낙인 효과 역사, 작용 원리, 극복 방법

스티그마 효과는 피그말리온 효과와 반대되는 개념으로 사회심리학에서 일탈행동을 설명하는 한 방법으로 '낙인 효과'라고도 불립니다. 한번 얻은 불이익적인 이미지가 사람들에게 영향을 미치고, 이러한 이미지를 극복하는 것이 어려울 수 있다는 것을 의미합니다. 이 효과는 사회적 불평등, 차별과 같은 다양한 문제에서 나타납니다. 이 포스팅에서는 스티그마 효과와 그 영향에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

스티그마 사전적 정의

'stigma'는 오명, 치욕, 오점, (노예나 죄수 등에게) 찍은 낙인이라는 사전적 정의를 가지고 있어요. 이러한 사전적 정의를 통해 알 수 있듯이 부정적인 의미를 가진 말이에요. 고정관념, 차별, 낙인 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

역사

1963년 영국의 사회학자 에버리 고프먼 (Erving Goffman)이 처음 제안한 개념입니다. 그는 여러 측면에서 기존 사회 질서에서 제외되거나 몰락한 이들이 어떻게 사회적으로 비하되는가를 간단하게 설명하며, 이러한 과정에서 스티그마 효과가 일어난다는 것을 명시했습니다.

 

작용 원리

스티그마 효과는 사람들이 그들의 행동, 외모, 성격 등을 평가함에 따라 나타납니다. 한번 얻은 부정적인 이미지는 추정이나 찌질한 관심, 거부 또는 배척 등으로 표출됩니다. 이를 통해 일찍 세워진 인식이나 편견에 사람들이 선입견적인 태도를 가지게 되고, 적극적으로 고치려 하지 않을 가능성이 매우 커집니다. 다른 사람들이나 사회, 집단으로부터 부당한 대우를 받거나 배척을 당한 사람은 열등감, 모멸감, 수치심, 죄의식 등을 갖게 되는 것은 물론 부정적인 자아상 형성, 사회정체성 약화에 따른 소외 현상을 경험하게 됩니다. 그뿐만이 아니라 사회적으로 더 수용할 수 없는 방향으로 사람들의 행동을 유도하는 부정적 효과까지 있습니다.

대표적 사례

미스터 피자의 갑질 사례, 남양유업 갑질과 코로나 사례를 예로 들 수 있습니다. 이 사례는 스티그마 효과로 인해 과거의 명성을 되찾지 못하는 기업의 모습을 볼 수 있습니다. 이런 경우처럼 스티그마 효과는 기업에 상당한 영향을 주기 때문에 신경써야 하는 부분입니다.

 

극복 방법

스티그마 효과는 개인의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만, 극복할 수 있는 방법도 있습니다.

긍정적인 자기 인식

자신을 사랑하고 존중하며 자신의 강점에 집중하는 것이 중요합니다.

지지적인 사회적 관계

자신을 믿고 지원해줄 수 있는 사람들과 관계를 맺는 것이 중요합니다.

전문적인 도움 받기

상담사나 치료사는 스티그마 효과를 극복하고 긍정적인 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있으니 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

스티그마 효과는 매우 심각한 문제로 한번 얻은 부정적 이미지는 개인뿐만 아니라 집단이나 계급에 대한 편견과 위태로운 선입견이 될 수 있습니다. 이러한 현상은 차별과 사회적인 불평등에서 연출됩니다. 따라서 우리는 스티그마 효과에 대해 더 알아보고 그것을 없앨 수 있는 방법을 생각해야 합니다. 이를 통해 사회적으로 공정하고 평등한 세상을 구현할 수 있을 것입니다. 결국 스티그마 효과는 개인의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 극복할 수 있는 방법도 있습니다. 긍정적인 자기 인식, 지지적인 사회적 관계, 전문적인 도움을 통해 스티그마 효과를 극복하고 긍정적인 삶을 살 수 있습니다.